Un rehausseur d'écran, ou support écran de bureau, est un socle qui surélève le moniteur. Bien choisi, il vous aide à placer l'écran à une hauteur confortable pour le regard, et ses tiroirs ou son espace libre dessous permettent de ranger carnet, stylos ou câbles. Ce guide indique le repère à utiliser pour la hauteur, compare rehausseur et bras écran, et présente le rehausseur en bois à deux tiroirs de Posuro.
Ce guide donne des repères d'installation, pas des conseils médicaux. En cas de gêne visuelle ou de douleur, parlez-en à un professionnel de santé.
À quelle hauteur placer le haut de l'écran ?
Le repère le plus courant est le suivant : le haut de l'écran se situe au niveau de vos yeux, ou légèrement en dessous, lorsque vous êtes assis et installé confortablement. Pour le vérifier :
- asseyez-vous sur votre siège, le regard droit devant vous ;
- repérez la hauteur de vos yeux par rapport à l'écran ;
- le bord supérieur de l'écran doit arriver à cette hauteur ou un peu plus bas ;
- placez l'écran à une distance d'environ un bras tendu, à ajuster selon sa taille et votre confort ;
- inclinez-le légèrement si vous voyez des reflets.
Ces repères sont indicatifs. Le bon réglage est celui avec lequel vous n'avez ni besoin de lever le menton, ni besoin de pencher la tête.
Pour un ordinateur portable, la logique est la même : un clavier à hauteur de coudes et un écran à hauteur des yeux imposent souvent d'utiliser un support pour ordinateur portable et un clavier séparé.
Rehausseur ou bras écran : que choisir ?
| Critère | Rehausseur | Bras écran |
|---|---|---|
| Installation | Se pose sur le plateau, sans outil | Se fixe par pince ou œillet |
| Réglage | Hauteur fixe | Hauteur, inclinaison et profondeur réglables selon le modèle |
| Place sur le plateau | Occupe une surface, offre du rangement | Libère la surface |
| Compatibilité | Aucune contrainte de fixation | Fixation VESA requise à l'arrière de l'écran |
| Usage typique | Écran unique, rangement intégré | Un ou deux écrans, réglage libre |
Le rehausseur est la solution la plus simple si une hauteur fixe vous convient. Le bras écran est préférable quand vous souhaitez régler finement la position ou libérer le plateau. Pour le détail des fixations, lisez notre guide bras écran VESA, pince ou œillet, puis consultez la collection bras et supports écran.
Le rehausseur d'écran en bois à deux tiroirs
Le rehausseur d'écran en bois à deux tiroirs de Posuro lève l'écran de 13,5 cm. Caractéristiques confirmées :
- dimensions : 65,5 cm de large ; support de 48 × 20 × 13,5 cm ;
- charge : 5 kg ;
- matériau : MDF ;
- deux tiroirs de rangement ;
- poids du colis : 2,87 kg.
La surélévation est de 13,5 cm. Vérifiez que cette hauteur convient à votre installation : si votre écran est déjà haut sur son pied, un rehausseur supplémentaire n'est pas toujours nécessaire. Un écran de plus de 5 kg ne doit pas être posé dessus ; contrôlez le poids indiqué par le fabricant du moniteur.
Comment mesurer avant d'acheter
- Hauteur actuelle : mesurez la distance entre le plateau et le haut de l'écran, puis la hauteur de vos yeux en position assise.
- Écart à combler : comparez-le à la hauteur du rehausseur (13,5 cm pour le modèle ci-dessus).
- Largeur : le rehausseur fait 65,5 cm de large ; vérifiez qu'il couvre le pied de votre écran.
- Profondeur : le support fait 20 cm de profondeur ; vérifiez que le pied de l'écran tient correctement.
- Poids : 5 kg maximum.
Organiser le bureau autour du rehausseur
Les deux tiroirs peuvent accueillir stylos, carnets et câbles de rechange. Pour libérer encore de la surface, une étagère de bureau à pince se fixe au bord du plateau, et la collection accessoires de bureau propose d'autres rangements. Notre guide aménager un coin bureau en télétravail aide à placer l'ensemble.
Vous travaillez sur un portable ? Voyez notre guide support ordinateur portable ergonomique.
Questions fréquentes
Un rehausseur convient-il à un ordinateur portable ?
Oui, si l'ordinateur respecte la charge de 5 kg et si vous utilisez un clavier et une souris séparés pour garder les avant-bras à hauteur confortable.
Faut-il un bureau assis-debout ?
Non. Mais si vous alternez les positions, vérifiez à chaque hauteur que l'écran reste au repère indiqué. Voir la collection de bureaux assis-debout.
Le rehausseur remplace-t-il un bras écran ?
Non, il apporte une hauteur fixe. Si vous voulez ajuster la position à volonté, orientez-vous vers un bras écran.
Écran, clavier et siège : régler l'ensemble
La hauteur de l'écran ne se règle pas seule. Elle dépend de votre siège, de la hauteur du plateau et de la position de votre clavier. Une méthode simple, dans l'ordre :
- Réglez d'abord le siège pour que vos avant-bras reposent sur le plateau, coudes à peu près à angle droit. Le guide comment régler sa chaise de bureau détaille cette étape.
- Placez ensuite le clavier et la souris à portée, sans lever les épaules. Une tablette clavier coulissante (plateau de 52 × 25 cm, fixation par pince) peut aider à dégager le plateau.
- Terminez par l'écran : haut de l'écran au niveau des yeux ou un peu en dessous, à un bras de distance.
- Vérifiez après quelques jours de travail et ajustez si besoin.
Si vous travaillez avec deux écrans, le rehausseur ne suffit généralement pas : un bras double permet de les aligner. Notre guide installer un double bras écran explique la démarche.
Erreurs courantes à éviter
- choisir un rehausseur sans mesurer la hauteur actuelle de l'écran ;
- poser un écran plus lourd que la charge indiquée ;
- oublier que le rehausseur est plus profond que le pied de certains écrans ;
- laisser l'écran trop proche ou trop éloigné des yeux ;
- ne pas revérifier la hauteur quand on change de siège ou de position de bureau.
En résumé
Placez le haut de l'écran au niveau des yeux ou légèrement en dessous, à environ un bras de distance. Choisissez un rehausseur pour une solution simple avec rangement, ou un bras écran pour un réglage libre. Vérifiez toujours la hauteur à combler et la charge supportée avant d'acheter.